Vil I have et klart og overskueligt billede af, hvad der fungerer godt mellem jer, og hvor der kan være behov for mere opmærksomhed?
Med Par-tjek får I et konkret indblik i både jeres fælles styrker og de områder, hvor parforholdet kan have gavn af lidt ekstra pleje.
“Par-tjek har på en fin måde åbnet for en anderledes dialog, hvor vi fik kigget på nogle blinde vinkler. Det har givet os gode samtaler om emner, vi ikke naturligt har sat på dagsordenen.”
Par-tjek er et lettilgængeligt og forskningsbaseret digitalt værktøj, der tager temperaturen på jeres parforhold, og hjælper til en fælles dialog om de styrker og udfordringer, der er imellem jer.
I gennemfører et Par-tjek ved at I hver især svarer på en række spørgsmål om emner som f.eks. sex, forældresamarbejde, kommunikation og tillid.
Efterfølgende får I en unik ’tilstandsrapport’ for jeres parforhold, der både kaster lys på de områder, hvor I trives som par, og på de områder, der kræver ekstra opmærksomhed. Samtidig får I inspiration til at tale sammen om det, som rapporten viser.
OBS: Er du bosat i Herning, Roskilde, Struer, Mariagerfjord, Syddjurs, Ikast-Brande, Favrskov, Hedensted, Ballerup, Gentofte eller Vordingborg Kommune? Så kan du tage et Par-tjek helt gratis. Disse kommuner tilbyder nemlig alle indsatsen ’Vores Parforhold’, hvor Par-tjek indgår som en del af universet.
Giv jeres parforhold et trygt og grundigt eftersyn med Par-tjek+, der kombinerer Par-tjek spørgeskemaet med to fælles samtaler med en erfaren terapeut.
Med Par-tjek+ får I en mere dybdegående undersøgelse og forståelse af jeres specifikke styrker og udfordringer som par.
I udfylder begge et Par-tjek spørgeskema, som I gennemgår med en terapeut. I får konkret råd og vejledning, og efter sidste samtale med terapeuten, får I en feedbackrapport med hjem, så I kan arbejde videre på egen hånd.
Mandag
15:00 - 18:00Tirsdag
12:00 - 15:00Onsdag
12:00 - 15:00Torsdag
15:00 - 18:00Fredag
Find svar på nogle af de spørgsmål, vi ofte modtager.
Med Par-tjek gennemfører I Par-tjek spørgeskemaet og får efterfølgende tilsendt jeres unikke rapport, som viser resultatet af jeres Par-tjek. Med Par-tjek+ får I udover Par-tjek og en rapport også to fælles samtaler hos en erfaren terapeut, som gennemgår rapporten med jer og hjælper jer til en størrelse forståelse for hinanden.
Et Par-tjek kan I tage med det samme. I behøver ikke at tage det på samme tid, men kan svare, når det passer jer hver især.
Med et Par-tjek+ kan der være lidt ventetid til samtalerne med en terapeut, men da Par-tjek+ ikke er et længere parterapeutisk forløb, kan vi som regel finde tid relativt hurtigt til jer.
Par-tjek+ er udviklet af Styrk Familierne og forskere fra Aarhus Universitet.
Det er udviklet efter inspiration fra det forebyggende koncept ’The Marriage Checkup’, der er udarbejdet af psykolog og professor James Cordova fra Clark University i USA. Et studie fra 2014 viste, at The Marriage Checkup havde positive effekter på en lang række områder, der vedrører trivslen i et parforhold – bl.a. oplevelsen af intimitet, tilfredshed og gensidig accept.
Du kan også ringe ind, hvis I har det rigtig svært sammen, og vi kan hjælpe jer videre.
Du kan naturligvis besvare Par-tjek-spørgeskemaet hvor end du er, blot du har adgang til internet. Selve samtalerne med en terapeut foregår i Styrk Familiernes afdelinger i Aarhus eller i København. Terapeuten, I har samtale med, er certificeret Par-tjek+ vejleder, og har grundig erfaring med parterapeutiske samtaler.
Et Par-tjek koster 450 kroner. Et Par-tjek+ koster 3995 kroner og inkluderer to gange 90 minutters samtale med en terapeut.
Ønsker du at blive klogere på, hvordan du som fagperson kan bruge Par-tjek i dit daglige arbejde med par?
Så tøv ikke med at skrive til os på kontakt@styrkfamilierne.dk
Vidste du, at vi har gratis webinarer, artikler og podcast, som du kan gøre brug af? Du finder viden og inspiration til parforholdet her.
