Her finder du vores projekter og indsatser, som tilbyder hjælp til parforholdet.
Hjælp og inspiration til par med børn
”Vores Parforhold” styrker familiers trivsel gennem hjælp til forældrepar med hjemmeboende børn. Indsatsen udbredes via kommuner og organisationer rundt om i landet.
Hjælpen spænder fra blandt andet podcast over digital selvhjælp til parterapi. Dette ud fra en stepped care-tilgang, hvor par modtager de mindst indgribende tilbud først og viderehenvises til mere intensive tilbud efter behov.
Vores Parforhold blev lanceret i 2023 og er blandt andet støttet af Samfonden, TrygFonden, Ole Kirk’s Fond og Social- og Boligstyrelsen. Vores Parforhold er udviklet af Styrk Familierne i samarbejde med en forskningsenhed på Aarhus Universitet, der følger virkningen af indsatsen.
Landsdækkende telefonrådgivning til par
Partelefonen er en gratis og anonym telefonrådgivningslinje for par, der ønsker hjælp til parforholdet. Partelefonen startede i 2020 og blev udviklet med støtte fra Østifterne. Dette på initiativ af Styrk Familierne, som stadig huser rådgivningslinjen.
Partelefonen har været i vækst gennem årene med stadigt flere opkald og frivillige telefonrådgivere tilknyttet. Alle rådgivere har en relevant baggrund og er uddannet hos Styrk Familierne, der er garant for den faglige kvalitet i det landsdækkende tilbud.
Forebyggende kursus til par
Styrk Familiernes parkursus tilbyder undervisning i, hvordan man kan styrke kommunikationen og forebygge konflikter i parforholdet. Det er et forebyggende kursus, der ikke skal forveksles med parterapi, og som henvender sig til par i alle aldersgrupper.
Parkurset bygger på PREP (Prevention and Relationship Enhancement Program), som er et internationalt anerkendt parkursus. PREP-konceptet stammer fra University of Denver i USA. Her er det udviklet af forskere med psykologiprofessor Howard Markman i spidsen på basis af mere end 30 års forskning i, hvad der hæmmer og fremmer et parforhold, hvor begge parter trives. Ifølge VIVE er PREP det bedst dokumenterede parkursus internationalt set.
Styrk Familierne hentede kurset til Danmark i 2004 og er formelt ansvarlig for at opdatere og tilpasse kursets indhold til danske forhold samt uddanne alle PREP-kursusledere her i landet. Både parkurset og uddannelsen af nye kursusledere afholdes jævnligt af Styrk Familierne.
Skriv dig op til vores nyhedsbrev – Så sender vi dig viden og nyheder om parforholdet, den skilte familie og den sammenbragte familie. Du kan til enhver tid afmelde dig igen.
Tlf: 35 12 16 17
Telefonen er åben alle hverdage fra
10:00 – 14:00
CVR-nr: 28324502
EAN: 5797200056900
Østergade 5 (Strøget), 1.sal
1100 København K.
Åbent alle hverdage fra 9:00 – 15:00
MobilePay nr: 98 92 93
Søndergade 10, 2.sal
8000 Aarhus C
Åbent alle hverdage fra 9:00 – 14:00
MobilePay nr: 82 85 80
© 2025 Styrk Familierne
Før hed vi Center for Familieudvikling.
Nu hedder vi Styrk Familierne.
Vi ønsker nemlig at styrke
familierne i hele landet.
Vores hjælp går i særlig grad til forældrerelationen
– fordi en håndsrækning til de voksne
er en gave til børn.