En skilsmisse og to hjem for børnene. For rigtig mange af os danskere er det rammen omkring vores familie. Her står de svære øjeblikke ofte frem. De tomme værelser. En kile af konflikt, afstanden til barnets andet hjem.
Alle skilte forældre møder problemer. Men når børn er kommet til verden, kan vi aldrig forlade hinanden helt. Vi er stadig en familie – en skilt familie. Hvis vi rækker hånden frem, tillader os at være kede af det og afprøver den gode tone, kan kontakten bevares. Og når vi passer på samarbejdet med hinanden, passer vi på børnene.
En tryg familie starter med de voksne.
Sådan hjælper vi dig
Der findes virksom hjælp til skilte familier. Uanset hvor længe I har været skilt. Og uanset om det er særligt svært på bestemte dage eller hele tiden. Vi giver adgang til hjælp på tre niveauer.
af alle børn og unge oplever, at deres forældre går fra hinanden, inden de fylder 19 år
En håndsrækning til de voksne er en gave til børnene
Forældresamarbejdet har stor indflydelse på vores børn og hele familiens trivsel – både før, under og efter en skilsmisse. Derfor har vi siden 2004 arbejdet for at give en håndsrækning til de voksne.
Søg viden, konkrete redskaber og gode råd – helt gratis
En kort video i frokostpausen. Eller en times webinar i weekenden uden børn. Under Viden finder du gratis webinarer, videoer, podcast og artikler, som du kan gøre brug af.
Vi er stadig ved at erkende, hvor svært det er at blive skilt. En skilsmisse er noget, børn og voksne skal bruge tid på at vænne sig til. Det er en sorg og et tab, når en familie brydes op. Men det håbefulde budskab er, at det kan blive godt igen. Det afgørende er, at der etableres et godt nok samarbejde mellem forældrene, og at børnene oplever, at de fortsat har lov til at elske begge forældre uden at skulle vælge side.”
- Søren Marcussen, psykoterapeut og afdelingsleder hos Styrk Familierne
På et kursus kan I få noget af det, som hverdagen ikke altid giver: Et håb om, at I kan skabe ro i jeres skilte familie. Et fornyet blik på jeres børn, og hvordan I støtter dem bedst. De første livtag med sorgen og krisen, der bor i jer. Samtalen henimod et realistisk og stærkere forældresamarbejde.
Gratis éndagskursus
Kursus for skilte forældre
Et éndagskursus til forældre, der vil bevare og styrke samarbejdet om børnene efter skilsmissen. Et kursus kan starte en god proces i jeres skilte familie.
Vores børnegrupper er for børn, der i større eller mindre grad kæmper følelsesmæssigt efter forældrenes skilsmisse. Det gælder både, hvis I som forældre lige er blevet skilt, eller skilsmissen ligger længere tilbage. Ofte får børn det største udbytte af gruppeforløbet, hvis de har nået at gøre sig nogle erfaringer med livet i en skilt familie.
Gratis børnegruppeforløb
For børn med skilte forældre
Vores børnegruppeforløb er for børn i alderen 8-10 år, og afholdes i vores lokaler centralt i København.
Man kan opleve det igen og igen: De sårende ord fra det andet hjem. En kulde og konflikt, der ikke går væk. Alle skilte forældre møder problemer. Det vigtige er at se dem i øjnene og vove at arbejde med dem – hver for sig og sammen. Det er noget af det bedste, I kan gøre for jeres børn.
Mere hjælp til skilte forældre
Terapi og rådgivning
For nogle skilte forældre er terapi og rådgivning den bedste hjælp. Et forløb med vores erfarne psykologer og terapeuter kan hjælpe jer et bedre sted hen.