Det sammenbragte liv. For stadigt flere af os danskere er det rammen om vores familie. Her skabes de lykkelige stunder – og de svære. Flere om bordet, flere til kærlighed, flere til glæde. Men også flere til uro, uenighed og til at føle sig udenfor.
Alle par møder problemer. Men det svære bliver lettere, når vi er sammen om det. Hvis vi lytter nysgerrigt, giver hinanden plads og viser omsorg, kan varmen imellem os vokse. Og når vi passer på hinanden, passer vi på børnene. Både dine, mine og vores.
En tryg familie starter med de voksne.
Der findes virksom hjælp til sammenbragte familier. Uanset hvor længe I har været sammen. Og uanset om I oplever flest gode dage, svære dage eller et familieliv midt imellem. Vi giver adgang til hjælp på tre niveauer.
Under Viden finder du gratis webinarer, artikler, podcast og videoer om emner, der berører den sammenbragte familie.
På vores éndagskursus får I viden og redskaber til, hvordan I håndterer jeres udfordringer sammen og passer på forholdet til hinanden og til jeres børn.
For nogle par kan terapi og rådgivning være et godt supplement til et kursus og gratis viden.
Et stærkt parforhold og forældresamarbejde har stor indflydelse på vores børn og hele familiens trivsel. Derfor har vi siden 2004 arbejdet for at give en håndsrækning til de voksne.
Jeg synes, man bliver nødt til at tro på kærligheden og elske igen. Og jeg siger igen, for hvis man har været en førstegangsfamilie, og nu skal leve i en sammenbragt familie, så har man jo elsket før. Men at turde tro på, at kærligheden kan blomstre igen, og at man kan elske igen, det synes jeg, man skal tage med ind i relationen. Det er en overvindelse at træde ind i en ny forbundethed og sige: Vi findes.”
En halv times webinar, mens børnene er til fodbold. Eller en podcast på vej til arbejde. Under Viden finder du gratis webinarer, artikler, podcast og videoer, som du kan gøre brug af.
Uden tvivl – det er kompliceret at leve i en sammenbragt familie. Men hvis vi kender de typiske faldgruber, kan vi bedre undgå dem. I så fald kan det blive virkelig gode familier.”
Mandag
15:00-18:00Tirsdag
12:00-15:00Onsdag
12:00-15:00Torsdag
15:00-18:00Fredag
På et kursus kan I få noget af det, som hverdagen ikke altid giver: En lettelse over, at der findes andre familier som jeres. Glæden over, at netop I to hører sammen. Et fælles blik på jeres børn og deres forskellige behov. De første ord i en vigtig samtale om det, der er svært – og det, der kan styrke jeres sammenbragte familie.
Havde vi dog bare vidst det, vi ved nu, for to år siden.”
Man kan opleve det igen og igen: Den manglende plads i sofaen, snakke man ikke var indbudt til. Utilstrækkeligheden og en ømhed, der forsvandt. Alle par i sammenbragte familier møder problemer. Det vigtige er at dele, hvad problemerne gør ved os og vove at arbejde med det. Det er noget af det bedste, vi kan gøre for os selv og vores børn.
For nogle par er terapi og rådgivning den bedste hjælp. Et forløb med vores erfarne psykologer og terapeuter kan hjælpe jer et bedre sted hen som par og som familie.
Skriv dig op til vores nyhedsbrev – Så sender vi dig viden og nyheder om parforholdet, den skilte familie og den sammenbragte familie. Du kan til enhver tid afmelde dig igen.
Tlf: 35 12 16 17
Telefonen er åben alle hverdage fra
10:00 – 14:00
CVR-nr: 28324502
EAN: 5797200056900
Østergade 5 (Strøget), 1.sal
1100 København K.
Åbent alle hverdage fra 9:00 – 15:00
MobilePay nr: 98 92 93
Søndergade 10, 2.sal
8000 Aarhus C
Åbent alle hverdage fra 9:00 – 14:00
MobilePay nr: 82 85 80
© 2025 Styrk Familierne
Før hed vi Center for Familieudvikling.
Nu hedder vi Styrk Familierne.
Vi ønsker nemlig at styrke
familierne i hele landet.
Vores hjælp går i særlig grad til forældrerelationen
– fordi en håndsrækning til de voksne
er en gave til børn.
