Partelefonen løftes af frivillige rådgivere, som vagt efter vagt tager imod opkald fra mennesker, der har brug for hjælp til parforholdet.
Rådgivere som lytter. Stiller spørgsmål. Giver råd. Alt det, der kan bringe par tættere sammen.
På Partelefonen kan du få én i røret, der måske for første gang sætter ord på udfordringerne i parforholdet. Og gennem telefonsamtalen får du en unik mulighed for at hjælpe par et bedre sted hen.
Som frivillig rådgiver kan du tilbyde en varm stemme, stille de nødvendige spørgsmål, lytte og anerkende – og det kan gøre hele forskellen for et menneske og et parforhold.
Nogle opkald kan være svære at slippe. Jeg havde engang én i røret, som græd den time, samtalen varede. Jeg tror, hun oplevede, at der endelig var én, der lyttede.”
Vi søger hele tiden nye frivillige til Partelefonen. Det er takket være holdet af dygtige frivillige, at vi kan yde gratis og landsdækkende telefonrådgivning til parforholdet og besvare de stadigt flere opkald. Vi tager imod ansøgninger løbende. Uddannelse og opstart af nye frivillige sker to gange årligt.
Vi søger hele tiden frivillige telefonrådgivere, så ikke ét opkald forbliver ubesvaret – vil du hjælpe? Skriv til os med det samme, hvor du helt kort fortæller om dig selv, og hvorfor du ønsker at blive en del af Partelefonen. Så ringer vi dig op til en uforpligtende samtale.
Alle nye frivillige rådgivere deltager på vores fire dages uddannelse forud for opstart på Partelefonen.
På uddannelsen får du viden og redskaber til arbejdet med par, og du bliver klædt godt på til den særlige opgave, det er at yde telefonrådgivning. Vi uddanner og søger frivillige, der har en relevant faglig baggrund, f.eks. som psykoterapeut, psykologistuderende eller sundhedsplejersker.
De frivillige rådgivere har forskellig baggrund, alder og erfaring. Fælles er, at de brænder for at hjælpe par, der har det svært i forholdet, og som måske ikke har andre at henvende sig til, når konflikterne påvirker deres egen og børnenes trivsel.
Vil du vide mere om, hvordan det er at være frivillig rådgiver? Og hvordan en vagt ser ud på Partelefonen? Kom med bag kulissen og mød nogle af de frivillige.
Find svar på nogle af de spørgsmål, vi ofte modtager.
Partelefonen er Danmarks største telefonrådgivningslinje, hvor par og enkeltpersoner kan søge hjælp til parforholdet.
Vi modtog det første opkald 7. september 2020, hvor Partelefonen blev etableret. Og lige siden har en stab af dygtige frivillige ydet anonym og gratis telefonrådgivning.
Da det er et landsdækkende tilbud, er det par fra hele landet, der kan ringe ind. Nogle ringer ind individuelt, andre som par.
Vi søger frivillige rådgivere, som har en relevant uddannelse eller baggrund. Det kan f.eks. være som psykoterapeut, psykoterapeutstuderende, psykologistuderende, sexolog eller sundhedsplejersker.
Aktuelt har Partelefonen til huse hos Styrk Familierne i København. Som udgangspunkt har vi derfor brug for frivillige, der kan møde ind til telefonvagter i vores lokaler på Strøget: Østergade 5 i København (tæt på Kgs. Nytorv).
Som frivillig rådgiver på Partelefonen får du:
For at sikre kvaliteten i rådgivningstilbuddet har vi brug for frivillige, der kan:
Partelefonen er en telefonrådgivningslinje og skal ikke forveksles med parterapi. Det er derfor ikke forventningen, at vores rådgivere skal kunne hjælpe alle par eller løse alle problemer i parforholdet. Og slet ikke på en enkelt eller tre samtaler, som er det, tilbuddet lægger op til.
Nogle par er et rigtig svært sted. Her vil det typisk være nødvendigt med et egentligt terapeutisk forløb hos en parterapeut eller psykolog, som kan få et mere indgående kendskab til parrets situation. Vi klæder dig på til at kunne henvise til andre kvalificerede indsatser i de tilfælde, hvor der er brug for anden hjælp end telefonrådgivning.
Ønsker du at blive frivillig?
Så send os en mail, hvor du kort fortæller lidt om, hvem du er, og hvorfor du vil være en del af Partelefonen. Så ringer vi dig efterfølgende op, og vi tager en snak om mulighederne.
Vil du blot vide mere om, hvad det indebærer at være frivillig, er du også meget velkommen til at kontakte os.
Som ny frivillig kan du starte op på Partelefonen, efter du har deltaget på vores uddannelse, som vi afholder to gange årligt.
Uddannelsen er obligatorisk for alle frivillige. Dette for at sikre fagligheden og den høje kvalitet i arbejdet.
Mandag
15:00-18:00Tirsdag
12:00-15:00Onsdag
12:00-15:00Torsdag
15:00-18:00Fredag
Jeg får ofte nogen i røret, der har taget tilløb til at tale om det, der er svært i parforholdet. Efterfølgende bliver jeg mødt af taknemmelighed. Så ved jeg, at jeg har givet dem håb og mod på at gøre noget ved det.”
Det er Styrk Familierne, der står bag Partelefonen.
Vi er en NGO, der tilbyder en håndsrækning til forældrenes indbyrdes relation, hvad enten man danner par med børnenes anden forælder, er skilt eller lever i en sammenbragt familie. I vores arbejde står Partelefonen helt centralt som Danmarks største telefonrådgivningslinje med hjælp til parforholdet.
Vil du vide mere om Styrk Familierne og vores indsatser?
Skriv dig op til vores nyhedsbrev – Så sender vi dig viden og nyheder om parforholdet, den skilte familie og den sammenbragte familie. Du kan til enhver tid afmelde dig igen.
Tlf: 35 12 16 17
Telefonen er åben alle hverdage fra
10:00 – 14:00
CVR-nr: 28324502
EAN: 5797200056900
Østergade 5 (Strøget), 1.sal
1100 København K.
Åbent alle hverdage fra 9:00 – 15:00
MobilePay nr: 98 92 93
Søndergade 10, 2.sal
8000 Aarhus C
Åbent alle hverdage fra 9:00 – 14:00
MobilePay nr: 82 85 80
© 2025 Styrk Familierne
Før hed vi Center for Familieudvikling.
Nu hedder vi Styrk Familierne.
Vi ønsker nemlig at styrke
familierne i hele landet.
Vores hjælp går i særlig grad til forældrerelationen
– fordi en håndsrækning til de voksne
er en gave til børn.